Descrição: 

Você já se perguntou como pode ser mais feliz? Com este livro, você embarcará numa viagem para a felicidade e a autorrealização em sete passos simples e divertidos. Tara Ward, a especialista em autocuidado, lhe oferece ferramentas e técnicas práticas para ajudá-lo em seu caminho, incluindo exercícios de consciência, seu próprio plano pessoal de saúde e felicidade, e mini meditações. Diga adeus ao estresse e à sensação de tristeza enquanto você parte para uma jornada pessoal profundamente gratificante.

Ficha técnica:

Dimensões: 18 x 13 x 2 cm

Ano: 2022

Edição: 1

Autor: Tara Ward

Editora: Pé da Letra

Idioma: Português

Código de barras: 9786558884989

Número de páginas: 128

Peso: 250 gramas

Encadernação: Brochura