Descrição: 

Você gostaria de estar mais calmo e confiante? A autoconfiança é importante pois, se você não tem fé em si mesmo, a vida se torna muito mais difícil. Usando exercícios divertidos, mini meditações e um plano de confiança pessoal preenchido por você e desenvolvido por Tara Ward, a especialista em autoconfiança, será possível estabelecer sete passos simples para ajudá-lo a explorar quem você realmente é e construir sua confiança, independentemente de sua realidade. Com qr code de áudios para meditação.

Ficha técnica:

Dimensões: 18 x 13 x 2 cm

Ano: 2022

Edição: 1

Autor: Tara Ward

Editora: Pé da Letra

Idioma: Português

Código de barras: 9786558884996

Número de páginas: 128

Peso: 250 gramas

Encadernação: Brochura