Descrição: 

Pegue as principais dietas das últimas duas décadas, acrescente novas pesquisas científicas e você terá a dieta cetogênica: uma revolucionária versão da dieta Low Carb, acrescida de importantes estudos e um programa que privilegia o consumo de alimentos não industrializados e preparados em casa. Este é o guia completo para uma dieta rica em gorduras. Leanne Vogel ― a voz mais respeitada acerca do tema nos Estados Unidos e Canadá ― traz sua inovadora abordagem sobre como perder peso e obter mais saúde com um estilo de vida natural, que usa gorduras para nutrir, revigorar e equilibrar o organismo. Nestas páginas você encontrará uma dieta simples que não fará você gastar mais tempo nem mais dinheiro, e ainda testemunhará a queda de diversos mitos sobre o que faz bem ou mal para a sua saúde.

Sobre o Autor

Ficha técnica:

Dimensões:  25.15 x 20.32 x 1.52 cm

Ano: 2019

Edição: 1

Autor: Leanne Vogel

Editora: Faro Editorial

Idioma: Português

Código de barras: 9788595810556 

Número de páginas: 240

Peso: 520 gramas

Encadernação: Brochura