Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Lidere sua mente, Autocontrole, Pais e filhos e Superação.
Dimensões: 15.5 x 2.6 x 22.6 cm
Ano: 2022
Edição: 1
Autor: Augusto Cury
Editora: Principis
Idioma: Português
Código de barras: 7908312110901
Número de páginas: 256
Peso: 470 gramas
Encadernação: Brochura
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