Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida.
Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.
Dimensões: 16.8 x 14 x 2.4 cm
Ano: 2011
Edição: 2ª edição
Autor: Christina Brown
Editora:Pensamento
Idioma: Português
Código de barras: 9788531515941
Número de páginas: 400
Peso: 611 gramas
Encadernação: Brochura
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