Você já se perguntou como pode ser mais feliz? Com este livro, você embarcará numa viagem para a felicidade e a autorrealização em sete passos simples e divertidos. Tara Ward, a especialista em autocuidado, lhe oferece ferramentas e técnicas práticas para ajudá-lo em seu caminho, incluindo exercícios de consciência, seu próprio plano pessoal de saúde e felicidade, e mini meditações. Diga adeus ao estresse e à sensação de tristeza enquanto você parte para uma jornada pessoal profundamente gratificante.
Dimensões: 18 x 13 x 2 cm
Ano: 2022
Edição: 1
Autor: Tara Ward
Editora: Pé da Letra
Idioma: Português
Código de barras: 9786558884989
Número de páginas: 128
Peso: 250 gramas
Encadernação: Brochura
