Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.
Dimensões: 22.8 x 16 x 1.8 cm
Ano: 2012
Edição: 1
Autor: Rick Hanson (Autor), Richard Mendius (Autor), Bianca Albert (Tradutor)
Editora: Alaúde
Idioma: Português
Código de barras: 9788578811198
Número de páginas: 272
Peso: 362 gramas
Encadernação: Brochura
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