Descrição: 

Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida

Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.

Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz , os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.

Sobre o Autor

Ficha técnica:

Dimensões: 20.83 x 13.46 x 1.27 cm

Ano: 2018  

Edição: 1

Autor: Héctor García  (Autor), Francesc Miralles (Autor), Elisa Menezes (Tradutor)

Editora: Intrínseca

Idioma: Português

Código de barras: 9788551002797

Número de páginas: 208

Peso: 250 gramas

Encadernação: Brochura